Trykkbølge skulder

NYHET! Jeg tilbyr nå Trykkbølgebehandling både i Risør og Gjerstad. Nå slipper dere lang reisevei og gamle apparater.

«Dette er en utrolig effektiv behandling som styrker kroppens evne til å kurere skader og langvarige smerter i muskler, sener og leddbånd. Apparatet har viste seg meget effektiv til å bryte ned skadet vev og kalkpåleiringer som forårsaker kroniske senelidelser, der hele 80 % blir fullstendig kvitt sine plager etter 2 – 5 behandlinger». Jeg har nå gått til anskaffelse
Read more…

www.nofa.no

Behandlingsforsikring/helseforsikring?

*Jeg har avtale med de fleste forsikringsselskaper.   *Mange bedrifter og privatpersoner velger i dag å forsikre seg mot offentlig helsekø. En helseforsikring gir deg som forsikringstaker garantier for at du skal få den utredning og behandling du trenger, når du trenger det. Forsikringen dekker utredning og / eller behandling hos fysioterapeut, der du selv bestemmer hvem du ønsker å
Read more…

Sykemelding

Vond rygg – hva kan gjøres for å forhindre sykemeldinger?

For ti år siden « lå vondt i ryggen» på 105. plass over de sykdommer som hadde størst innflytelse på menneskers evne til normal funksjon i hverdagen.  Tall fra en stor undersøkelse utført av WHO viser nå at ryggplager befinner seg på 5. plass! Med andre ord, en svært negativ utvikling som koster den enkelte og samfunnet enorme summer. Jan
Read more…

nhi.no - norsk helseinformatikk

Vanlige hofteplager

Litt anatomi: Bekken og hoftepartiet henger sammen og er avhengig av hverandre for optimal funksjon. Ikke bare er man avhengig av samspill mellom bekken og hofter, men også alle de andre leddene i kroppen (særlig ankel/kne) er med på å påvirke hvilken grad vi kan bruke hoftene våre på en gunstig måte.  Derfor blir det uhyre viktig at man undersøker både rygg/bekken,
Read more…

Pilates

Hva er Fysio Pilates trening?

Fysio-Pilates er en fornyelse av den tradisjonelle pilatestreningen og bygger på elementer fra nyere forskning innen fysioterapivitenskapen der hovedvekten ligger særlig på stabilitetstrening. Mange av de tradisjonelle pilatesøvelsene bærer preg av at Joseph Pilates jobbet mye med dansere. Dette medfører at ordinær pilates trening krever mer fleksibilitet, styrke og kroppsbeherskelse enn det gjennomsnittet i befolkningen har. Man oppnår dermed ikke
Read more…

Hva vektlegger jeg i trening i barsel/svangerskapstiden?

Har du tenkt på at fødselen er noe av det tøffeste arbeidet kroppen din noen gang kommer til å utføre? Gode forberedelser til fødselen kan være den beste smertelindring og kan være med på å bidra til at du som «fødekvinne» blir mer aktivt med på å påvirke hvordan nettopp din fødsel og svangerskap blir. Når fødselen er over opplever
Read more…

Diastase

Seperasjon av de rette magemusklene (Diastase av m.rectus abdominus).

Som en følge av den voksende magen må de rette magemusklene vike til side for å gi plass til babyen. Somregel trekker musklene seg tilbake igjen etter fødselen, men noen ganger oppstår det man kaller for en diastase eller en adskillelse av magemusklene som kan ses/kjennes som en glipe på magen. Dette kan komme av svake magemuskler før svangerskapet, vekst
Read more…

Albueplager?

Albuen vår er av stor betydning for vår daglige funksjon. Den muliggjør bevegelse av underarmen slik at vi kan gripe om en kopp, gre håret, vri opp kluter, skrive på PC, –  bevegelser som er helt avgjørende for våre daglige gjøremål. Skader eller inflammasjoner(betennelser) i albuen som gir begrensning for bevegelse/bruk kan dermed få betydelig innvirkning for vår evne til
Read more…

Jeg tilbyr nå arbeidsplassvurderinger på oppdrag fra NAV

Arbeidsplassvurdering ved fysioterapeut med spesialkompetanse i Ergonomi/HMS – arbeid gjøres på oppdrag fra NAV lokalt. Jeg er nå godkjent av Norsk Fysioterapiforbund i forhold til å utføre slike oppdrag. Formålet med ordningen er å sikre en faglig vurdering av funksjonsnivå i forhold til helse og arbeidsevne, der man foretar vurderinger av mulige tilretteleggings – og tiltaksbehov på arbeidsplassen, slik at du
Read more…

For timebestilling, ring eller send SMS til tlf: 94872712

For å bestille time: ring eller send SMS til tlf:  94872712. Dersom jeg ikke har anledning til å ta telefonen når du ringer, så legg igjen en beskjed eller send en SMS, så ringer jeg deg tilbake. Avbestilling må skje senest 24 timer før avtalt time! Ubenyttede timer blir belastet deg. PS: Onlinebooking er under oppbygging, lettere for deg og
Read more…