Archive for the 'Nakke' Category

Man Rubbing His Shoulder Muscle

Under fanen FYSIOTERAPI i toppmenyen kan dere lese mer om ulike plager i kroppen og en mulig årsak til disse

I den senere tid har det vært stort fokus på trening av kjernemuskulatur omkring mage og rygg. At man har nytte av akkurat det samme fokuset på nakke er det imidlertid mindre kjent og lett å glemme! Finmekanikken i nakken består av et fint samspill mellom ledd, dyp muskulatur og nervesystemet. Vi er helt avhengig av at nakken fungerer som
Read more…